朝豆乳

以前から、「健康には、良い」って
知ってはいましたが！

最近、また再び、
注目を浴びているんだとか？

「　豆乳　」


コロナの影響で、
在宅やテレワークなど、
自宅で、過ごす時間が長くなった。

すると、時間的にルーズになる人
増えてるようですね？？

生活リズムを整えるためにも、
そして、ストレスを軽減する意味でも、
朝しっかりと、起きての
「　朝食　」って大事。

その朝食に、豆乳を摂取する

「　朝豆乳　」が、
とてもイイんだそうですよ！

栄養的にも「◎」
豆乳は、大豆をすり潰した飲み物。
なので、「栄養素を吸収しやすい」

原材料の大豆は、「畑の肉」と賞される
バランス栄養食としても有名。

良質のタンパク質、脂質、ビタミン、
ミネラル、リノール酸、レシチン、
そして、オリゴ糖を豊富に含んでるんです。

そんな大豆を簡単に摂取できる豆乳。

食欲がなくても、
ドリンクだから、摂りやすい。

食べれば、
免疫力を高めてくれて、
太りにくい体づくりにも
効果があるんだそうです。

そう、雑誌でみた
管理栄養士の記事がありました。

そして、もし飲むなら、
大豆タンパク質3.8％以上で
調味料を使っていない、
大豆と水のみで作られた
「　無調整豆乳　」
だそうです。

タグ：無調整豆乳 バランス栄養食 朝豆乳

なんでもマスク

マスク不足がずっと続いてる
今なら、とても有効ですよね！

マスクストラップの「　なんでもマスク　」

どんなモノか？というと、
「クリップ付のゴムひも」で、

ガーゼやクロスを簡易マスクとして
使えるようにするマスクストラップ
とのこと。

ネックストラップやIDストラップなどを
これまでも販売してきた、

A.Y.Judie(エイワイジュディ)が
ここで、販売するそうです。

サイズは、コムの長さが違う
大人・男性向けの長さ18cmと、
子供・女性向けの長さ15cmで、

カラーは、４種類で、
白、黒、水色、ピンク

あくまで、簡易のマスクになるので、
市販の衛生マスクのようには
いきませんが、



それでも、着用することで、
飛沫防止ができて、
自分で、顔を触るのを
防いてくれる効果は
期待ができるそうですね。

使いまわしという面では、きっと、
洗って繰り返し使うよりは、
簡単で、口と鼻などの吐息が
あたる部分は、常に交換できるだけ
イイのかも？ですよね？？

ソース：
https://item.rakuten.co.jp/ayjudie/s32-001/

タグ：なんでもマスク エイワイジュディ マスクストラップ